Mumbai days

アラビア海に面する西インド、ムンバイ(旧ボンベイ)での日々。
My daily life in Mumbai(Bombay), West India! Enjoy my photos!

Photo by YK : CST Station, Mumbai, India

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author: YK

2010年4月よりムンバイ在住。星観望が好き。
ムンバイで、初めて カノープス(Canopus)アガスティア(Agastya) と呼ばれ、大切にされている星-を観て感動。それが、このブログのURL(http://canopus..)の由来。

(旧ボンベイ)ムンバイの地図は、ここをクリック。

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クリケットの入門編!を書いている最中ですが・・
今日とびっきりおいしいマンゴーを食べてしまったので、そのマンゴーの話

数日前からマンゴーが食べたかったのだけど、今日マンゴーを切ったとき、ほんの一口口に含んだ瞬間、脊髄反射で「おいしいっ!」と声がでた。これ程どんぴしゃに身体が欲しているものを食べたことはあるだろうか?もう、ほんとうにほっぺたが落ちるほどおいしいということを、初めて体感した。

ムンバイは今真夏。平日オフィスに通う間はいいが、週末ずーっと(エアコンはなく天井のファンだけの)自宅にいるには一日数回シャワーを浴びたりしないと耐えられない。

4月に入ってから徐々に暑くなってきて、中旬頃には皮下に熱がこもっているような、自分の身体がぬるーい熱気で包まれているような感じになってきて、いよいよマンゴーの出番だな、と思った。

灼熱の太陽のもと元気に過ごすためにはマンゴーを食べる。これがわたしの夏バテ防止法

去年同様、いつものNature's Basketでケミカル・フリーのアルフォンソ・マンゴーを買った。10日前、一個70ルピーだったマンゴーが、今日は60ルピー。文字通り、そこいらじゅうにマンゴーが出回るようになるともう少し安くなる。(ここでは路上はもちろん、信号で停まっている車中の人にも、マンゴー売りがマンゴーを売りに来る。)

マンゴーには-その色から推察できるようにビタミンA、ベータ・カロチンが豊富!ビタミンCも勿論、食物繊維もたっぷり、葉酸や、ビタミンB6、カリウムも、と栄養もたっぷりのようだ。

でも栄養とかはともかく。本当にマンゴーを食べると夏バテせず、気力がわく。スタミナ維持ができる。初めて食べたときに、ここで暮らすために身体が必要とする食べ物だと、ひしひしと感じたのをよく覚えている。

ムンバイの夏は暑く、観光には向かない。でもマンゴーがある!マンゴーが食べたい人は夏に来る価値、あるかも知れない
2013.04.25 23:50 | 食 : Foods | Trackbacks(0) | Comments(0) | Top▲












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